生命，似乎是痛，卻不是苦；看似不完美，卻是美得可愛！ 沒有黑夜，就不會驚嘆日落日出的光芒； 沒有灰暗，又怎能反映色彩的繽紛奪目；沒有嘗過孤獨的滋味，又豈能細味有伴同行的甘甜快樂……
近日心情忐忑！皆因老友的好友證實末期癌症！
見老友經常愁眉苦臉，令我也覺心痛！特別在這些充滿歡笑的佳節，理應與摯親好友開心共聚，更教人百般滋味在心頭！！
現代都市人生活繁忙，休息不足、缺乏運動、環境及空氣污染，再加上飲食欠缺規律，而且特別喜吃油膩、高脂肪、高卡路里等食物，令血液裏的膽固醇、血脂及血糖過高，引發嚴重疾病如心臟病、高血壓、中風、糖尿病、肝病及腎病等等！
朋友，好好的保持身體健康，多點給自己抖抖氣。
生命真是很脆弱，我們更要珍惜每一天！
