2009年11月21日 星期六

英消費者協會蒙眼品酒測試 ~ 香檳

英消費者協會蒙眼品酒測試


平價香檳大勝頂級名牌


蘋果日報 20091120



【本報訊】慶祝聖誕香檳少不了,英國消費者協會一項蒙眼品酒測試 14款香檳,發現平價香檳質素與頂級品牌香檳不遑多讓。其中,排名第二、連鎖超巿 Sainsbury自家釀製的平價 Blanc de Noirs,總分較首位名牌 Veuve Cliquot Yellow Label只差一分,售價卻平一半,更將另一款排名榜尾的品牌香檳 Moet & Chandon Brut徹底打敗。

僅以一分屈居亞軍
英國消費者協會《 Which》雜誌舉行香檳品酒測試,由品酒專家蒙眼品嚐 14款香檳,排名第一是法國有名的 Veuve Cliquot Yellow Label 100分滿分總評分達 90分。專家形容該酒香氣濃郁,帶有豐沛的熱帶及成熟紅色水果風味。


但最令評判跌眼鏡是排名第二的是英國超巿 Sainsbury's Blanc de Noirs,僅以一分屈居亞軍,但售價折合港幣 208元,較冠軍低一半。評判指該酒充滿果蜜芳香,噴出的泡沫充滿活力。


同獲亞軍的 H. Blin & Co Brut及第四位的 Les Pionniers Brut均來自超級巿場自家釀製。反而另一款有名香檳 Moet & Chandon Brut只得 79分,排名 13,評判指該香檳輕微帶點藥水味。


雜誌表示,超巿自家品牌香檳質素不遜於名牌香檳,其中一個可能原因是超巿採用的葡萄,來自供給其他 Moet & Chandon等有名酒商的供應商。

第一名: Veuve Cliquot Yellow Label


第二名: Sainsbury's Blanc de Noirs

貴價酒勝在有保證


《酒經月刊》總編輯劉致新表示,平價香檳不一定輸給貴價酒,但貴價酒的品質一定有保證。今次測試排名第一的 Veuve Cliquot Yellow Label十分有名,在港售價約 400多元,與英國相若。 Moet & Chandon Brut屬好酒,但它在蒙眼品酒測試中經常會輸。「呢隻酒買番嚟一定要擺放一年先夠成熟,味道先至好。」他說,飲香檳必須冷藏才好味,任何時間也可以飲,容易配食物,溝橙汁也成。「我最鍾意朝早飲,飲完之後成個人精神晒。」



香檳是慶祝節日不可或缺的主角

 


蒙眼品酒測試結果


排名: 1 品牌香檳: Veuve Cliquot Yellow Label Brut NV
英國售價(折算港幣):$415 評分*: 90

排名: 2 品牌香檳: Sainsbury's Blanc de Noirs Brut NV
英國售價(折算港幣):$208 評分*: 89

排名: 2 品牌香檳: H. Blin & Co Brut NV,Oddbins
英國售價(折算港幣):$325 評分*: 89

排名: 4 品牌香檳: Les Pionniers Brut, Co-op
英國售價(折算港幣):$202 評分*: 88

排名: 5 品牌香檳: P Boutet NV, Wine Rack, Threshers
英國售價(折算港幣):$390 評分*: 87

排名: 5 品牌香檳: Waitrose Blanc de Blancs Brut NV
英國售價(折算港幣):$286 評分*: 87

排名: 7 品牌香檳: Oudinot Brut NV, M&S
英國售價(折算港幣):$260 評分*: 86

排名: 8 品牌香檳: Veuve Joubert Reserve Speciale NV, Majestic
英國售價(折算港幣):$273 評分*: 85

排名: 8 品牌香檳: Comte de Brismand Brut, Lidl
英國售價(折算港幣):$182 評分*: 85

排名: 10 品牌香檳: Lanson Black Label
英國售價(折算港幣):$350 評分*: 84

排名: 10 品牌香檳: Veuve Monsigny Champagne, Aldi
英國售價(折算港幣):$130 評分*: 84

排名: 12 品牌香檳: Tesco Finest Premier Cru Brut NV
英國售價(折算港幣):$247 評分*: 82

排名: 13 品牌香檳: Moet & Chandon Brut NV
英國售價(折算港幣):$375 評分*: 79

排名: 14 品牌香檳: Asda Extra Special Premier Cru NV
英國售價(折算港幣):$232 評分*: 78

資料來源:英國消費者協會《Which》雜誌



 

2009年11月16日 星期一

紅、白餐酒深造(品酒) ~ 06/12/2009








[ KK7197 ]


 


 紅、白餐酒深造(品酒)


本課程是在「紅、白餐酒進階」的水平上加深及擴闊對
紅、白餐酒的認識及提升品嚐紅、白餐酒的技術。


事實上,紅、白餐酒既是帶有消閒與享受的一面,亦帶
有投資賺取高回報的價值。對紅、白餐酒的認識越多、越深,
可以帶來的享受感覺及回報將會越高。紅、白餐酒除了認知
理論及歷史外,個人對品酒的技巧亦需要一定的指導及培訓。
若只會講理論,不會品酒,算不上認識紅、白餐酒。


現時巿面上對紅、白餐酒的消費持續上升,因此紅、白
餐酒的投資回報亦有相當的潛力。但要作出正確的投資或入
貨決定,是需要有出色的品酒師協助,提供專業的意見。因
此,現時巿面上,無論食肆、投資公司、酒莊等都對品酒師
有一定的需求。好的品酒師更是不愁出路。


本課程一方面是提升用家的品酒技術,令其可更深入地
領悟品嚐紅、白餐酒的情操。另外,亦有助有意成為品酒師
的學員掌握品酒的技術。


課程內容包括:
1. 如何提升品嚐葡萄酒的技巧;
2. 認識普通葡萄酒及較優質葡萄酒的分別;
3. 深入了解葡萄酒的結構及分辨葡萄酒的質量;
4. 品嚐多個國家不同地區、不同葡萄品種的葡萄酒;
5. 品嚐及認識較優質的紅酒、白酒、汽酒。


本課程適合對紅、白餐酒有一定認識或有意從事品酒行
業之人士修讀。

入學資格:年滿18歲或以上,曾修讀本中心『紅、白餐
          酒進階』或對紅、白餐酒有一定認識之人士
課    程:全課程共3小時30分
費    用:全課程340元(包括材料費)

課程編號   上課日期           上課時間
KK27197A   12月6日星期日     下午1:30-5:00


香港工會聯合會. 業餘進修中心

上課地點


九龍土瓜灣 馬頭涌50號工人俱樂部



 


~ FULL ~


 


十二月十三日 --> 是這個的加開班,不要報錯!

 

 

2009年11月15日 星期日

『黃潮』宮廷蟹宴 Hairy Crab, Chiuchow Cuisine, Jura Yellow Wine

黃潮』宮廷蟹宴


Tuesday 24/11/2009 7:00pm


French Yellow Wine, Shanghainese Hairy Crab, Chiu Chow Cuisine


Royal Dynasty” Banquet at Hutchison House Chiuchow Garden


 


Frédéric Lornet Crémant du Jura Rosé Brut NV (95% Ploussard/5%Pinot Noir) ($198)


潮庭四喜拼盤:  鹵水鵝片、麻辣紅海蜇頭、酥炸蟹棗、香燻素卷


Chiuchow Appetizer Platter:   Soyed sliced goose, spicy sea blubber,


deep-fried crabmeat ball, smoked vegetarian rolls 


****


Frédéric Lornet Arbois Naturé 2008 (Savagnin) ($298)


翡翠冰鎮螺片 Iced sliced sea whelk 


****


Frédéric Lornet Arbois Chardonnay ‘Les Messagelins’ 2007 ($228)


金箔菊花石榴蟹粉翅


Braised shark’s fin w.  hairy crabmeat & coral in egg dumplings & topped w. gold foil


****


Frédéric Lornet Macvin du Jura (Chardonnay/Marc du Jura) ($378)


梅菜乾豆豉燒蝦球 Grilled prawns with black bean & preserved vegetables


****


Frédéric Lornet Arbois Pinot Noir 2006 ($198)


紅霞蟹粉玉明珠 Braised minced pork with hairy crabmeat & Coral


****


Frédéric Lornet Arbois Trousseau des Dames 2006 ($258)


蠔皇原隻鮑魚鵝掌


Braised whole abalone and goose web  in oyster sauce


****


Frédéric Lornet Arbois Vin Jaune 2000 (Savagnin) (620ml) ($678)


清蒸大閘蟹 Steamed hairy crab


鮮蟹粉配潮州黃金煎伊麵 Pan-fried e-fu noodles with hairy crabmeat & coral


****


Frédéric Lornet Vin de Paille 2003 (50%Savagnin/30%Poulsard/20%Chardonnay) (375mL) ($558)


芋茸咸蛋黃酥餅Crispy taro pastry with salty duck yolk


 


每位 $888 NET per person


(Tickets to be purchased in advance from Cottage Vineyards (Int’l).   at Tel.  2395 1293 or by E-mail at tastings@cottagevineyards.com)


 



 


法國黃酒釀酒師親臨演繹


Featuring French Jura Winemaker Frédéric Lornet 




 




 


袁大文- 認證品酒師


(世侍酒大師協會)


在晚宴上會以


廣東話傳繹。


 

2009年11月10日 星期二

Arrogant Frog Cooking Class Winemaker Dinner @ The Lawry’s the Prime Rib

  傲蛙好「煮」意釀酒師晚宴


Arrogant Frog Cooking Class Winemaker Dinner


Thursday 19th November, 2009;  7:00pm


At Lawry’s the Prime Rib


4/F Lee Gardens, 33 Hysan Avenue, Causeway Bay, Hong Kong


 香港銅鑼灣希慎道33號利園4樓全層


SPECIAL PRICE OF HK$398.00 per person with any


Arrogant Frog Wine Purchase from Wellcome Supermarkets


APÉRITIF


Arrogant Frog Ribet White Sauvignon Blanc 2008


DINNER


Arrogant Frog Ribet White Sauvignon Blanc 2008


Grilled tiger prawn salad with butter lettuce hearts, rocket,


avocado and lemon vinaigrette


扒虎蝦牛油果沙律


Arrogant Frog Ribet White Chardonnay-Viognier 2008


Chilean sea bass on potato gallette with sautéed spinach


煎鱸魚. 香薯千層餅


Arrogant Frog Ribet Red Cabernet Sauvignon-Merlot 2008


Beef Cheek Cassoulet


香辣牛卡蘇萊


Arrogant Frog Reserve Grenache-Syrah-Mourvèdre 2008 (30%Grenache / 45%Syrah / 25%Mourvèdre)


Pan-fried duck breast with grilled bell pepper, eggplants, potato mash and dark


cherry sauce  香煎鴨胸 黑桃櫻汁


Domaine Astruc Dessert Muscat 2005


Crème Brûlée served with fresh berries


法式燉蛋配新鮮藍莓


 


(Tickets to be purchased in advance from Cottage Vineyards (Int’l).   at Tel.  2395 1293 or by E-mail at tastings@cottagevineyards.com)


 


Live cooking demonstration with


Senior Executive Chef


Simson Kwan,


m.a.x. concepts, Maxim’s Group


美心集團高級行政總廚


關順發   即場示範烹調當晚特菜式


 



 


袁大文- 認證品酒師


(世侍酒大師協會)


在晚宴上會以


廣東話傳繹


 



 

2009年11月8日 星期日

Discoveries Winemaker Tour 10 ~ the French Southwest wines in Nov 2009


Dear Wine and Food Lover,


Thank you for your support in our last tour, Tour 9 of the Discoveries Winemaker Tour featuring the Mediterranean wines of Vins Made in Terranee. 


We now invite you to join us in the 10th tour of our series of ‘Discoveries Winemaker Tour’, a joint programme by m.a.x. concepts, wine merchant Cottage Vineyards (International) and local wine instructor, Damon Yuen, where each month, a visiting winemaker and Damon, will lead you to discover some of the world’s most exciting and unusual wines paired to a range of exquisite cuisine in various m.a.x. concepts outlets.


Our tenth tour, entitled, “The Timeless Charm of the French Southwest”, 16-17 November, 2009, will star the French Southwest wines of and Authentique Sud-Ouest, a group of six family-owned wineries representing the primary AOC regions across the French southwest, a wine-producing area situated respectively inland from, and south of, the Bordeaux wine region.


Five wineries from this group will be featured in this tour:


1.      Domaine de Gineste:  AOC Gaillac


2.      Chateau La Renaudie:  AOC Bergerac and Pecharmant


3.      Clos Cavenac:  AOC Cotes de Marmandais


4.      Chateau Cantelauze:  AOC Cahors and Vins du Lot


5.      Chateau La Petite Bertrande :  AOC Cotes de Duras


Two wines from one additional winery from Gaillac, Chateau d’Arlus will also make their appearance in our events.


Leading the tour will be Mr.  Olivier Allagmagny, winemaker and co-owner of Chateau La Renaudie.


And thus we enter the French Southwest, a region with a diverse and exotic culture.  With its rustic charm, authentic and rich of prehistoric sites, medieval castles, well-preserved bastides (ancient fortified towns),  this corner of France seems really from another world, frozen, somewhere in time.  This feeling is almost true as this corner of France was independent for many centuries before being absorbed into the rest of the country, and that fierce sense of autonomy holds strong to this day.


Left to develop on its own, the place has preserved some of France’s most authentic and hearty cuisines and wines.  Indeed, this is the home of foie gras, magret de canard, black truffle, potatoes, charcuterie, Roquefort, and the piment d’Espelette chili pepper, as well as the powerful and rich wines of Cahors, Pecharmant, and Monbazillac and the famous Armagnac liquor.


To match a region and wines with such a strong personality, we have thus designed two wine dinners, equally strong in theme:


A Fantasy Thai-Viet Cuisine Winemaker Dinner entitled, “Authentic French Southwest Wine, Fusion Viet-Thai Cuisine”



  1. An Authentic French Southwest Cuisine ‘60s Dress’ Winemaker Dinner entitled, “In the Mood for French Southwest Cuisine, French Southwest Wines” which will take place in the newly-renovated retro-styled Hong Kong Maxim’s Cafe restaurant

Experience the taste of Mediterranean terroir in this tour’s series of two events (after 15% off for Cottage Vineyards Email List members) (Menus below and attached):



  1. AUTHENTIQUE SUD-OUEST at LIAN (IFC, Central):  ‘Authentic French Southwest Wine, Fusion Viet-Thai Cuisine’ Winemaker Dinner (Monday 16th November, 2009 7:00pm – 10:30pm):  $568.00 / $482.00 NET per person

  2. AUTHENTIQUE SUD-OUEST at MAXIM’S CAFE (Cityhall, Centra):  ‘In the Mood for French Southwest Cuisine, French Southwest Wines’ 60s Dress Winemaker Dinner (Tuesday 17th November, 2009 7:00pm – 10:30pm):  $628.00 / $533.00 NET per person [RECEIVE DOUBLE LUCKY DRAW CHANCES when you put on your 60s attire – women in Chinese Qui Pao or lace dresses and combed up hair, Men with slicked back hair and bow-ties]

ADVANCED TICKET PURCHASE IS REQUIRED.  Tickets (available for sale) now can be purchased from Cottage Vineyards (International).  Call Tel.  2395 1293 or email tastings@cottagevineyards.com.


Hope to see you at our events.


Yours sincerely,


Ada Leung


Managing Director


Cottage Vineyards (International) Limited


 


各位朋友:


很多謝各位支持釀酒師巡迴演奏之旅程九的地中海葡萄酒配上摩洛哥及墨西哥菜式的特式晚宴。


我們今次再一次誠意邀請大家參予釀酒師巡迴演奏之旅程十 -- 美心集團旗下的m.a.x. concepts 村鄉葡萄園(國際)有限公司及葡萄酒培訓講師袁大文先生每月都會邀請世界各地不同的釀酒師來臨香港。 與各位一同欣賞他們與別不同的葡萄酒之餘, 再配合由m.a.x. concepts製作的美食, 讓各位經歷一個充滿色、香、味的旅程。


將會在20091116-17日舉行的旅程十, 主題是復古情懷的法國西南部,大家可以一嚐在法國西南部擁有六間家族式酒莊的集團 -  Authentique Sud-Ouest 所出產的葡萄酒,他們都代表著主要的AOC產區, 例如法國的西南部, 以及內陸及南部的波爾多產區。


其中五個酒莊的出品會在今次的旅程一同品嚐:


1.      Domaine de Gineste:  AOC Gaillac


2.      Chateau La Renaudie:  AOC Bergerac and Pecharmant


3.      Clos Cavenac:  AOC Cotes de Marmandais


4.      Chateau Cantelauze:  AOC Cahors and Vins du Lot


5.  Chateau La Petite Bertrande :  AOC Cotes de Duras


此外, 一個位於Gaillac的酒莊Chateau d’Arlus都會一同參予今次的旅程。


而來臨香港跟各位朋友見面的將會是Chateau La Renaudie的釀酒師及主人


Mr.  Olivier Allagmagny


我們進入充滿獨特文化的法國西南地區: 簡樸而又真實的史前遺址,中世紀城堡,保留下來的古代城鎮,這個在法國的角落就像來自另一個世界,時光被逆轉 時間被凍結。其實在很多世紀以前 這個地方已很強烈地去維持原有的文化風格


這個地區亦保存了最豐富及最地道的美食和葡萄酒 亦是鵝肝鴨胸黑松露馬鈴薯肉腸羊乳芝士以及紅尖椒的集中地當然還有酒體豐富的Cahors, Pecharmant and Monbazillac 的葡萄酒及著名的Armagnac烈酒。


要深深體會這個地區及葡萄酒的特色, 我們特別設計了兩個品酒晚宴:


1)      奇妙的泰越菜配搭的品酒晚宴 : 法國西南部的葡萄酒配襯泰越混合菜式


2)      60年代懷舊氣息作為主題的品酒晚宴: 陶醉於法國西南部的美酒佳餚,我們會首次在復古裝修再加上文藝氣息的大會堂美心餐廳舉行。


要體驗法國西南部的特色,可參加這兩個精彩的品酒晚宴 (附菜單):


(所有村鄉葡萄園國際的電郵名單內客戶均有八五折優惠)


1. LIAN (中環國際金融中心)- 法國西南部葡萄酒配襯泰越混合菜式品酒晚宴


20091116日星期一 7:00pm – 10:30pm:


每位 : $568.00 / $482.00


2. 大會堂美心餐廳 (中環大會堂)- 陶醉於法國西南部的美酒佳餚品酒晚宴


   20091117日星期二 7:00pm – 10:30ppm


每位 : $628.00 / $533.00


 ( 當晚參加此品酒晚宴的朋友如穿上60年代的服飾可有雙重抽獎機會: 女士可穿上旗袍或復古裙並配合髮型, 而男士戴上煲呔或騎樓, all back類髮型之類)


有興趣參加品酒會或晚宴的朋友可致電村鄉葡萄園(國際)有限公司購買入場? 電話: 2395 1293或電郵: tastings@cottagevineyards.com


希望你能參予我們的酒會!!


Ada Leung


董事總經理


村鄉葡萄園(國際)有限公司


 



 


LIAN/ Dinner


‘Authentic French Southwest Wines,


Fusion Viet-Thai Cuisine’


16 November, 2009, 7:00 —10:30pm


HK$568 / HK$482.00 NET per person for Cottage Vineyards Email List


 


Aperitif


 Chateau D’Arlus Blanc Perle 2008 (95% L’En de L’El / 5% Sauvignon Blanc) (Gaillac)


1st Course


Chateau D’Arlus Blanc Perle 2008 (95% L’En de L’El / 5% Sauvignon Blanc) (Gaillac)


Chateau La Petite Bertrande Duras 2008 (100% Sauvignon Blanc) (Cotes de Duras)


Duet of Thai pomelo salad & scallop and mango rice paper roll


柚子沙律?帶子香芒米紙卷


2nd Course


Chateau D’Arlus Gaillac Rouge Braucol 2004 (Gaillac) Raw beef  “pho bo” soup with spring onion, lime, and basil


越式特級生牛肉湯


3rd Course


Domaine de Gineste Gaillac Cuvee Blonde 2005


(Sweet L'En de l'El) (Gaillac)


Pan-seared Foie Gras with purple pickle and crispy shallot on grilled baby pigeon with lemongrass 輕煎鵝肝?香茅燒乳鴿


3rd Course


Domaine de Gineste 2005 Grande Cuvee (Barrel-fermented Mauzac and Sauvignon Blanc) (Gaillac)


Thai lemon grass lobster with ginger, coriander and saffron


泰式香茅龍蝦配生薑,香菜和藏紅花


5th Course


      Chateau la Renaudie Pecharmant 2006 (Merlot, Cab. Sauv., Cab. Franc, Malbec) (Pecharmant, Bergerac)


Confit of duck with turmeric, Vietnamese mint, eggplant pickle


 香鴨茄子黃薑


6th Course


Chateau Cantelauze Cahors Le Cotage 2007 (Malbec) (Cahors)


Clos Cavenac Cote du Marmandais Le Grand Cros 2005 (Cab. Franc, Malbec, Merlot, Cab. Sauv., Braucol)  (Cote du Marmandais)


Thai Red Lamb Curry with Tomatoes and Basil served with a fragrant coconut rice 泰式紅咖喱羊番茄羅勒椰香飯


7th Course


Chateau la Renaudie Monbazillac Cuvee Prestige 2005 (Semillon/Sauvignon/Muscadelle) (Monbazillac)


Thai fried bananas served with a scoop of coconut ice-cream


泰式炸香蕉配椰子雪糕


 


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MAXIM’S CAFE / Dinner


‘In the Mood for French Southwest Cuisine, French Southwest Wines’


17 November, 2009, 7:00—10:30pm


HK$628 / HK$533.00 NET per person for Cottage Vineyards Email List


 


Aperitif


 Chateau D’Arlus Blanc Perle 2008 (95% L’En de L’El / 5% Sauvignon Blanc)  (Gaillac)


1st Course


Chateau D’Arlus Blanc Perle 2008 (95% L’En de L’El /


5% Sauvignon Blanc)  (Gaillac)


Chateau La Petite Bertrande Duras 2008 (100% Sauvignon Blanc) (Cotes de Duras)


Green du Puy Lentil salad with Smoked Herring


綠扁豆沙拉?熏鯡魚


2nd Course


Domaine de Gineste 2005 Grande Cuvee (Barrel-fermented Mauzac and Sauvignon Blanc) (Gaillac)


Scallops with Xagarno, Bayonne ham shavings, flavoured with a pinch of Espelette Chili


Xagarno 扇貝?巴約納火腿屑?埃斯珀萊特辣椒


3rd Course


Domaine de Gineste Gaillac Cuvee Blonde 2005


(Sweet L'En de l'El) (Gaillac)


Wrapped Foie Gras with Truffenade 鵝肝黑菌摩絲


4th Course


Chateau D’Arlus Gaillac Rouge Braucol 2004 (Gaillac)


Perigordian Duck Gizzards Salad:  Confit of Duck Gizzards with a Salad of Mixed Greens, walnuts, and croutons


鴨肫幹核桃沙拉


5th Course


Chateau la Renaudie Pecharmant 2006 (Merlot, Cab. Sauv., Cab. Franc, Malbec) (Pecharmant, Bergerac)


Mallard duck breast crusted in sesame, with a sauce of berries


 芝麻野鴨乳,莓果醬


6th Course


Chateau Cantelauze Cahors Le Cotage 2007


(Malbec)(Cahors)


Clos Cavenac Cote du Marmandais Le Grand Cros 2005 (Cab. Franc, Malbec, Merlot, Cab. Sauv., Braucol)  (Cote du Marmandais)


Cassoulet de Toulouse 圖盧茲卡蘇萊


7th Course


Chateau la Renaudie Monbazillac Cuvee Prestige 2005 (Semillon/Sauvignon/Muscadelle) (Monbazillac)


Rustic Albigeoise apple tart covered with apples and raisins


傳統 Albigeoise 蘋果


 

2009年11月4日 星期三

佳釀展開鑼 中西醫學酒鑑


佳釀展開鑼 中西醫學酒鑑


(星島)2009113 星期二 06:30


(綜合報道)


(星島日報    報道)於早前蘇富比在本港拍賣紅酒成績斐然,而近日不少酒商更大搞展銷會,本港品酒市場雖龐大,愛酒者眾,但同時亦不可忽視酒精對健康的影響。一連三日(114日至6日)的國際美酒展明天(114日)開鑼,品嘗各國美酒前,且聽中西醫學專家詳述箇中利弊。


  文:Ann


  部分圖片:星島圖片庫


  男女標準各異


  近年不少研究均發現,適量飲酒能提升身體好膽固醇含量,有助預防心血管疾病及中風    ,但酒精成分同時增加致癌機會,對健康有利亦有弊。那究竟飲多少才為之適量,不會對身體造成負面影響?中文大學公共衞生學院營養研究中心註冊營養師丁韻萍(上圖)指,據美國    癌症學會及美國心臟病    協會指引,男士每天不宜超過兩份酒精,女士則不宜逾一份,而因不同酒類的酒精濃度各異,故也具不同飲用分量:



  紅、白餐酒:每份五安士(一杯)


  啤酒:每份十二安士(一罐)


  烈酒:每份一點五安士(一杯)


  富含抗氧化物


  從營養學角度,丁韻萍指除紅、白餐酒外,其他酒類的營養價值甚低,酒精及卡路里乃主要成分,「紅酒含有多酚及類黃酮,有助降低血液中出現炎症,減低患心臟病、中風及血小板凝固的機會,保障血管健康。此外,紅酒更含有其他酒類找不到的豐富抗氧化物白藜蘆醇,有研究指出,每天飲用不超過五百四十毫升紅酒,有助預防老人癡呆症    。」研究顯示,小量酒精可以減低心血管疾病的發病率。每天攝取二十至四十克酒精最適中、每星期飲用四至五天最適宜。


  嗜飲反有礙健康


  丁韻萍提醒大家,適量飲酒雖然有助預防部分疾病,但不飲酒人士亦毋須為健康而飲用。除了喝酒,還有很多方法維持健康,「例如紅酒中的白藜蘆醇成分可在提子中找到,很多抗氧化物在水果及蔬菜中,也可攝取得到,且做運動亦能增加體內好膽固醇,故並非一定要喝酒。」對慢性病者如患有高血壓、高血脂、尿酸、糖尿病    ,以及孕婦、兒童及情緒病者更不宜嗜酒。


  過量很易致胖


  適量飲酒對健康有幫助,但過量飲用則有損肝功能,「由於酒精毋須消化,進入體內二十分鐘便直達血管,肝臟隨即為酒精毒素進行過濾及分解,長期飲酒有機會令肝臟不勝負荷而損害肝功能,更易致營養不均衡。」丁說。


  除此之外,過量酒精亦易致熱量超標令體重上升,多餘熱量會轉化為脂肪積聚於體內,令血管閉塞,增患心血管毛病及脂肪肝的風險。「相比餐酒,烈酒熱量及酒精濃度較高,對腦部刺激較大,不習慣飲酒人士應盡量避免飲用。過量飲用對心血管、腦部及腸胃健康影響較大。」她建議飲酒時,最好在正餐中扣除三分一碗的五穀類,以免熱量超標。酒後要飲用足夠水分,補充流失水分。


  驅寒作用有限


  中醫認為過分嗜好杯中物不但對身心有害,嚴重者甚至影響日常生活及社交關係,但有需要者適量飲用,則有助改善身體毛病,強身保健。註冊中醫師陳漢雄(上圖)表示,酒精具行血作用,提升身體熱能,體質偏寒者可適量飲用,體質偏熱者則不太適宜。患有高血壓、心血管毛病人士應避免飲酒,以免心血管負荷過重。


  可致毒素積肝


  酒精最傷肝、脾,而肝主疏泄及排毒,脾臟則負責吸收營養。過量攝取酒精令肝臟不勝負荷,久而久之令毒素積聚於肝臟,破壞肝功能,易致炎症、黃疸及不同病變如肝硬化    ,陳醫師說︰「酒精含乙醇,體內積聚過量乙醇容易氧化成為乙醛,以致基因變異,令細胞病變形成癌症。」過量酒精亦影響脾臟攝取營養,易致營養不均衡,「中醫早有脾氣弱、中氣弱,飲酒過多削弱中氣之說。」


  主治通經絡淤塞


  陳漢雄表示部分中式酒類如糯米酒具補身作用,「糯米酒又叫釀造酒或糧食酒,由於酒精含量低,可加入菜餚中同煮,孕婦生產或小病後適量飲用有助調補身體。部分藥酒更可紓緩風濕病症,具通經絡淤塞作用,「鹿尾羓、紅花、丹參、杞子等藥材浸製的藥酒,每天飲一小杯,可行血通絡、驅風濕,鹿尾羓可補腎壯腰,釀酒飲用,腎虛者適合。」


  患者最忌蒸餾酒


  中式酒類中,以白酒酒精濃度最高,故被稱為中式烈酒,「在釀造時加入蒸餾程序,每蒸餾一次,酒便濃縮一次,故蒸餾次數愈多,酒愈醇同時愈濃,例如孖蒸、三蒸均屬高濃度烈酒,不習慣飲酒人士應避免飲用,慢性病者尤其心血管毛病患者更忌飲。」陳醫師說。



  ■高血壓人士不該喝酒。


  酒類


  紅、白酒; 啤酒; 烈酒


  每安士 卡路里


  25kcal


  13kcal


  73kcal


  每份熱量


  125kcal


  153kcal


  110kcal